【送料無料/新品】 進撃の巨人　全巻　ビギニング付き 青年漫画

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2024-05-20

毎日の献立に困っていましたので、参考にしたいと思い購入しました。 和風献立が豊富なので大変参考になりますし、写真入りで使いまわしレシピなどもあり、また代用品などのヒントもあり無理なく挑戦できそうなメニューがいっぱいです。

• とらきちねこ
• 30歳
• アトピー
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2024-05-25

産後にやってみよぉと購入しました。 まだ 産後１０日なので出来ませんが 小６の娘が毎日やってますｗ 樫木先生の かけ声？がおもしろいですｗ ダボダボのパンツでやってるので分かりづらいのと スタジオのバッが白色なのに 衣装も白の上下でめちゃ見にくいところがあったので マイナス★です。

• みーさん0613
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-06

簡単な動きとあまり激しくない運動でホントに痩せるの？？ 鍛えられるの？とちょっと思います。 スポーツを普段していない方は良いと思いますが、ある程度している方は 物足りないでしょうね。 とは言え、しばらく続けてみます。

• こずお2413
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

TVで見てすぐ購入しました。まだ本を読んでいる状態でDVDは見ていませんが、時間がとれたらみようと思います。

• かわままさん
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-22

１週間まず初めのページから選んで作ってみました！ とりあえず、鶏ささみのピカタ、鶏肉とピーナッツの炒め物が美味しかったです。 お肉はチキンが多くて主人はもっと脂っこく、味の濃いものが食べたそうですが、私は満足かな？主人いわく腹七分目だそうです。 私は、１食分でもご飯と汁物とメイン、その他２品あるので作る段階でお腹がいっぱいになります。 主人に食べてもらいながら、今回は美味しい？と日々手探りです。 どれも簡単に作れるほうだと思います。 それぞれ健康に良さそうなメニューですね。 使用する材料の種類が多く、しかも少量ずつなのでそれが大変かも…中途半端に残るし。材料、調味料をたくさん使うぶん費用がかかる。

• こんごー9141
• 42歳
• アトピー
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★★

2024-05-21

まだ１日目なので痩せていませんが、座る以外にも色々な使い方があるのでけっこう使えそうです。座ると背筋がのびて姿勢がよくなります

• りのしよ4359
• 30歳
• アトピー
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2024-04-08

今までコアリズムを断続的にしていました。テレビで樫木さんを見て興味をもち、値段もお手頃なので、購入してみました。１プログラム１０分で、本当に効くのかなあと思いつつ、２プログラムの２０分を朝出勤前に行いました。 時間が短いので朝運動しやすいです。翌日お腹、脇腹に筋肉痛！ これは凄いと思いました。 コアリズムはフルワークで５０分ほど。動きは激しく脂肪燃焼できますが、筋肉痛にはならないです。 平日はカーヴィでいきたいと思います。

• まちわび水族館
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-19

ダンスは全くの初心者。 日ごろまったく運動していない私ですが、これは楽しく続けています。 あまり足をどたばたしないので、マンションでもあまり気なしないでできるのがいいです。

• むむ3763
• 46歳
• アトピー
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2024-03-25

最初に『部分やせ』を購入してだいぶ慣れてきたので、今度は『即やせる！』に挑戦！！！と、思い購入。 本日初めてやってみたのですが、リズム感の無い私にはかなり難しく、悲しいことにダンスではなく、ただあたふたしているだけでした・・・地道に続けてパーフェクトボディを目指します。

• レビューします。
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

出産してからはフィットネスクラブにも通えなくなり、運動不足気味だった私には家でもエクササイズできるとても参考になった一冊でした。 １クール１０分なのでちょっとした時間にできるのもよいなと思いました。

• life8715
• 42歳
• アトピー
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