最愛 Nintendo Switchソフト5本セット(有名タイトルあり) Nintendo Switch

★★★★★

2024-05-27

某テレビ番組で、タニタ食堂のメニューでダイエットに挑戦していたご夫婦が、挑戦が終わってもやせ続けたという。家族で同じ食事を食べているにもかかわらず、旦那がメタボ気味なんで、ここいらでしっかり栄養管理せねばと買ってみた。野菜中心でひと手間かけたレシピといった感じ。ちょっと油を減らすとか、調味料（味）を工夫するとか。社員さんのコメントや、食堂での取り組みなど、なるほど〜と納得する内容です。少しずつ、我が家でも実践したいと思います。

• kenkensmooth
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-20

このお値段で、この内容はお得！運動が苦手な人にもオススメです♪

• トミィ４６４９
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

流行で買ってしまいましたが、料理本としては、新しい発見とか、参考にするところがありませんでした。料理が好きな方、主婦歴の長い方にはつまらない本だと思います。魚料理が主流ですが、調理法も特にバリエがなく・・・ 内容を見て買えばよかったです。

• sft2040
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-06

だんだん薄着になる季節に、この体どうにかしなくてはと思いいろいろ検討した結果、初めてDVD付の本を買いました。 何が決めてかというと、ダイエット本の中では、変に細すぎたり、マッチョだったりといろいろな人が出版した本がありますが、樫木先生の様な体が一番理想的だったとうい点と初心者でも出来る簡単なものが良かったことです。激しいのは続かないですもんね！ やってみると１つのコースが、１０分間ぐらいなので、その時の気分や体調によって無理なく続けられるのが気に入ってます。 その為、今のところ購入してから２ヶ月ほどたちますが、づっと続いています。 お陰様で、体が締まって、くびれが出来ました。 知らぬ間に、インナーマッスルが鍛えられている感じです。 あと、DVDの中に肩胛骨を動かす動きが沢山あって、この動きは本当大切なんだな〜と思いました。 やさしい樫木先生の話し方が、変にダイエットに向けて必死で頑張るぞーって感じでないのが、いいですね！ これからも、続けていきたいと思います。本当におすすめします。

• ゆぅ4667
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

購入したものの、まだ読めず。テレビを見て衝動買い。。。

• あんぽ柿7047
• 30歳
• アトピー
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★★

2024-04-22

時間的にジムに通えず、何か良い方法はないかと探していました。テレビで樫木式を見て楽しく取り組めそうだったので購入しました。 継続して取り組めば効きそうです。

• ten.あんず
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-21

47歳ですが動きもわかりやすく毎日、無理なく続けられています。 運動不足解消プラスめりはりボディをつくれるなんて一石二鳥です！ 運動おんちのわたしにも大丈夫でした。 じわじわと汗が出てくることにも気持ちいいですよ！

• dbrnq794
• 26歳
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★★★★★

2024-04-08

注文してから５日で届きました！送料込みも嬉しかったです！

• Junior junior
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-19

評判高いだけあって、やはり重宝します。 主婦なりたての私にもわかりやすいです。 写真もきれいだし、ページをめくりたくなるつくりだと思います。

• 楽天30787836
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-25

本格的なダイエットをしようと購入しました。一食分５３０キロカロリーで、きちんと料理すれば、痩せていくと思います。 ただ、品数が４品なので毎回つくれるか・・・・？ とにかく、頑張って作りたいと思います。

• どり１
• 30歳
• アトピー
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