商品の詳細
『U-15 トータルディフェンスコーチング』数回再生しました。定価¥17,600(税込)2022年発売。指導用として購入しました。個人のスキルではなくチームとしてどのようにバレーボールをするのか。それをチームディフェンスから捉えた内容であり、個人のスキルに注目しがちだった考え方を改善してくれました。U-15ということで中学生を対象としていますが、それ以外の世代にも十分に参考となる内容だと思います。バレーボールを改めて学べた実感がありました。《以下、販売元HPより》【Disc 1】トータルディフェンスの指導(65分)「トータルディフェンスとは何か」を選手に説明し、練習で実践しながら落とし込んでいきます。相手の攻撃に対してブロックはどのコースを締めるか、ブロックに対しレシーバーはどこを守るか。選手それぞれの役割を確認しながら連係をつくります。理解が深まると相手の攻撃を予測することも可能になります。■トータルディフェンスの基本的な考え方■攻撃1枚でのディフェンス練習 ・レフト攻撃 ・ライト攻撃 ・センター攻撃■攻撃2枚でのディフェンス練習 ・レフト&センター■攻撃3枚でのディフェンス練習■6対6実戦形式練習①■6対6実戦形式練習②【Disc 2】フォーメーション/ボールコントロールの指導(50分)ディフェンスフォーメーションを紹介し、それぞれどんなチームに向いているか、どんな相手に有効かを解説します。またディフェンスで欠かせないボールコントロールの練習を紹介。併せてトータルディフェンスに必要なボールコントロールを解説していきます。■ディフェンスフォーメーションの考え方 ・2-1-3 ・2-4(2-2-2) ・1-5 ・3-3 ・攻撃のセオリー ディフェンスとしての考え方■2人組 ボールコントロール練習■4対4 ボールコントロール練習■3対3 共通理解を深める練習
カテゴリー: | スポーツ>>>バレーボール>>>その他 |
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商品の状態: | 未使用に近い |
ブランド: | ジャパンライム |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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